Step II

Diese Kombi ist eine Kombination aus einigen Blöcken und ist so genial, dass ich sie einfach nochmal aufschreiben musste. Die hab ich am 20.Juni gemacht.

Block A:
8 ZZ – Reverse re, Reverse li Straddle
8 ZZ – Chacha li, Mambo Turn re auf der Nordseite
8 ZZ – Mambo-Chacha re, March um das Step herum nach Nord, bei 7 und 8 auf das Step steigen
8 ZZ – Twist (1 und 2), Kick re, Kick li, absteigen

Block B:
10 ZZ – Double Stomp re Straddle, Double Stomp li Straddle
6 ZZ – halber Basic auf Step, Jumpin Jack, halber Basic runter
8 ZZ – Mambo re, Chacha re mit Boxstep am Ende auf die andere Seite wechseln
8 ZZ – 2 Knee = Pendel und Double Knee

Block C:
8 ZZ – 2 Leg Curl (wie L-Step) seitlich am Step absteigen, V-Step vierteldrehung Richtung Step
8 ZZ – Side Leg Lift Combination
8 ZZ – 2 Kneelift im Straddle an der kurzen Seite Drehung (vor und rück, wie man möchte)
8 ZZ – Kneelift halbe Drehung zurück, Mambo

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Ebly-Auflauf

Ein total einfaches Rezept, das vielseitig variierbar ist, deswegen beschreibe ich nur mal das Prinzip.

Backofen vorheizen auf 150 GRad. Ebly (Weizenkörner vorgekocht) in Gemüsebrühe al dente kochen, dauert ca. 15 Minuten und mit Butter vermischen. Dann in eine evtl. eigefettete Form (ging auch ohne) verteilen, darauf hatte ich Spinat (tiefgekühlt) gelegt und in den Backofen geschoben, bis der Spinat aufgetaut war. Oder (falls man eine Mikrowelle besitzt) kann man den Spinat in der Mikrowelle auftauen. Wenn der Spinat aufgetaut ist, über das ganze noch ein wenig Sahne gießen (sonst wird es zu trocken) und mit Käse bestreuen. Und nochmal in den Ofen. Ich hatte eine Mischung aus Ziegenkäse und Parmesan verwendet und das ganze mit Mandelblättchen bestreut.
Als Variation kann man Zucchini, Auberginen, Pilze, Tomaten etc. kleinschneiden, anbraten und auf der Ebly-Schicht verteilen.

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Step I

gemacht am 18.Juni

Block A:
8 ZZ – L-Step re (nach li), übers Step auf die andere Seite
8 ZZ – L-Step zurück, Basic re
16 ZZ – 3 Kneelift im Straddle, Basic (Juggin) zurück

Block B:
8 ZZ – 2 Mambo, mit dem ersten zur Seite absteigen
16 ZZ – Double Knee re, Double Knee li am kurzen Ende, mit Basic wieder zurück
8 ZZ – Mambo, Flieger

Block C:
8 ZZ – 2 V-Step, jeder um 180 Grad gedreht
8 ZZ – 2 Stomp re, Mambo (aus 2 Mambo aufbauen)
8 ZZ – Repeater Knee re
8 ZZ – T-Step li

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IE sendet Button nicht

Ich habe länger nicht geschrieben, komme irgendwie nicht dazu. Trotzdem hier mal eine Kleinigkeit am Rande. Wenn man ein Formular hat (Inputfeld, Submitbutton) und möchte das Formular mit Enter senden, dann ist dabei zu beachten, dass nur der Wert des Input-Feldes gesendet wird, aber nicht der Wert des Buttons.
Beispiel:

Suche:



Dieser PHP-Schnipsel wird in Firefox und Opera „Button geklickt“ nach Enter ausgeben, nicht aber in IE (falls das Formular mit Enter gesendet worden ist):

if(isset($_POST[’search_submit‘])) {
echo ‚Button geklickt!‘;
} else {
echo ‚Button nicht geklickt‘;
}

Anschauen hier
Lösung: keine wirklich. Einfach nur daran denken, wenn man programmiert.

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Bild aus dem Header als Hintergrund verwenden

Manchmal ist es notwenig, Bilder aus dem Media-Feld der Seite als Hintergrund zu verwenden, gelegentlich als Gifbuilder-Objekt. Dieses Beispiel rendert das Bild aus dem Media-Feld, versieht das ganze mit dem Untertitel/Titel der Seite und fügt noch ein farbiges Rechteck hinzu. Anschließend wird das ganze als Hintergrundbild in einen div mit der Id „header“ eingefügt. Vorteil dieses Verfahrens ist, dass der Header semantisch richtig und nicht als Bild dargestellt wird.

temp.header = COA
temp.header {
1 = TEXT
1.field = media
1.listNum = 0
1.wrap =

}

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Step I

gemacht am 11.Juni

Block A:
8 ZZ – Box Step re rüber, Tap Up re
8 ZZ – Box Step li zurück, Tap Up li
8 ZZ – 2 Side Leg Lift
8 ZZ – Side Leg Lift Repeater (Side, Back, Side)

Block B:
16 ZZ – Basic Straddle, 2 Hüpfer, Kick re, 2 Hüpfer, Basic aus dem Straddle li zurück
16 ZZ – 2 Repeater Kick

Block C:
8 ZZ – V-Step (Arme seit), V-Step (Arme hoch)
8 ZZ – Mambo-Chacha re + li (auf dem Step, am Boden)
16 ZZ – 3 Kneelift, 1 Basic

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Step I

gemacht am 4.Juni

Block A:
8 ZZ – Baby Mambo re + li, 2 Marches auf das Step
8 ZZ – Baby Mambo re+li vom Step runter, 2 Marches wieder auf den Boden
8 ZZ – 2 Side Leg Lift
8 ZZ – Repeater Kick Charleston

Block B:
16 ZZ – Double Stomp (Walzer) re + Double Stomp li, halber Basic rauf, Jumpin Jack, halber Basic runter
8 ZZ – Mambo, Chacha
8 ZZ – 2 Kneelift li + re

Block C:
8 ZZ – L-Step
8 ZZ – 2 Leg-Curl
8 ZZ – Mambo, Pivot Turn
8 ZZ – V-Step, A-Step

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Step II

Block A:
16 ZZ – Double Stomp re, Double Stomp li (um das Step rum spidern), halber Basic rauf, Jumpin Jack, halber Basic runter
8 ZZ – Mambo re, Chacha re mit Box-Step am Ende auf die andere Seite
8 ZZ – Pendel wieder rüber, Double Kneelift links (oder auch 2 Kneelift im Straddle)

Block B:
6 ZZ – Basic Straddle, 2 Sprünge nach vorn
6 ZZ – Kick re (li kickt), li + re auf
4 ZZ – in 2 Stufen (Spüngen) drehen nach rechts, Füße öffnen li + re
8 ZZ – Kick li (re ab), Mambo re
8 ZZ – Repeater Kneelift nach vorn

Block C:
8 ZZ – Baby Mambo (über das Step steigen), 2 Marches auf das Step steigen
8 ZZ – Baby Mambo vom Step runter, 2 Marches nach unten absteigen
8 ZZ – 2 Side Leg Lift
8 ZZ – Repeater Kick Charlestonh

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Kerstin Gier – Für jede Lösung ein Problem

Bewertung 9/10

Ein wirklich unterhaltsames Buch, das ich regelrecht in ein paar Tagen verschlungen habe. Ich fand die Idee an sich sehr witzig, dass Leute wissen, was man von ihnen denkt und damit leben muss. Die Protagonistin ist sehr symphatisch und gut beschrieben, so dass man sich in ihre Situation schon reinversetzen kann. Der Schreibstil ist gut, nicht zu anspruchsvoll, aber auch nicht zu plump. Da die Protagonistin „Groschenromane“ schreibt, fand ich die Passagen, die in diesem Stil geschrieben sind extrem witzig. Insgesamt gibt es viele schöne Wendungen und Überraschungen und viel Situationskomik. Das Nachwort hat nochmal gezeigt, dass die Autorin humorvoll ist.

Step II

Block A:
8 ZZ – Baby Mambo re und li, 2 March; mit Baby Mambo hintenkreuzen und auf die andere Seite wechseln, mit Marches drehen und auf das Step
16 ZZ – Baby Mambo re, li Straddle (4+5), li auf Step, Kneelift re auf 7, ab li, ab re, Walzer re (10-14), 2 Marches auf das Step (15+16)
8 ZZ – Twist, Kick re, li, ab

Block B:
16 ZZ – Double Stomp re, Double Stomp li, halber Basic rauf, Jumpin Jack, halber Basic ab
8 ZZ – Mambo re, Chacha re mit Box-Step am Ende an andere Seite
8 ZZ – Pendel nach li, Double Knee li

Block C:
6 ZZ – Basic Straddle, 2 Sprünge nach vorn
6 ZZ – Kick re (li kickt), li + re auf auf Step
4 ZZ – in 2 Stufen drehen zu anderen Seite auf dem Step, Straddle
8 ZZ – Kick li (re kickt), re ab, Mambo re
8 ZZ – Repeater Knee nach vorn

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