Block A:
8 ZZ – Kneelift Over, Basic Over zurück
8 ZZ – 2 Leg Curl
8 ZZ – Repeater Leg Curl
8 ZZ – Mambo, Flieger
Block B:
8 ZZ – Basic, Turn Reverse
8 ZZ – 2 Kneelift
8 ZZ – Box Step Over, Basic am Platz
8 ZZ – Box Step Over zurück, Kick
Block C:
8 ZZ – Repeater Kick mit Chacha
8 ZZ – 2 Mambo Chacha (am Step und am Boden)
8 ZZ – 2 Side Tap
8 ZZ – tiefer V-Step, Basic joggen