Block A:
8 ZZ – 4 (Aerobic) Step Touch re aufs Step und wieder ab
8 ZZ – Flieger übers Step, Flieger wieder zurück
8 ZZ – Basic re, V-Step re
8 ZZ – Slow V-Step (erste 3 Schritte langsam), 2 March li
Block B:
8 ZZ – Basic, Turn Reverse
8 ZZ – Rocking Horse (Repeater Curl, Knee, Curl)
8 ZZ – Mambo, Mambo zur Seite ab
8 ZZ – Basic Straddle
Block C:
8 ZZ – Double Knee, 2 March rauf li
8 ZZ – Sixpoint li, 2 March wieder ab
8 ZZ – 2 Leg Curl
8 ZZ – V-Step li