gemacht am 23.10. in SU
Warm Up: Repeater + 2 Kneelift + Sixpoint unten + 2 March rauf + Sixpoint von oben + 2 March ab
Wenn man die Sixpoints im Warm Up bereits gemacht hat, dann kann man sie einfach in Block A und Block B verwenden.
Block A:
8 – Basic, Hitch Kick
8 – Mambo R seit, Box längs über Step, am Ende Straddle
10 – Pendel, Kneelift zurück nach Hause, Kneelift R
6 – Sixpoint L
Aufbau: 3 Basic + Kneelift -> erste beiden Basics zu Mambo, Box Step Straddle, 3.Basic bleibt -> 2 Basic davor, 2 Tap Ups danach -> 3.Basic zu Pendel, Knee
Block B:
5 – R und L rauf (R vor L), Sprung Straddle ab, Sprung wieder rauf, dabei L vorne, auf 5 um 90 Grad Blick Nord drehen
11 – Sixpoint von oben herab, ab, Single Stomp L
8 – Repeate Knee
8 – Mambo, Pivot Turn
Aufbau: Repeater Knee mit 2 Mambo als Blockende -> davor 4 Basic -> die Basics ändern zu 5 March auf dem Step, Sixpoint ab und Stomp unten
Block C:
10 – Double Stomp Spider R, Double Stomp Spider L
6 – 2 March rauf, Jumpin Jack, 2 March ab
16 – 3 Leg Curl R im Straddle an einer Ecke, mit Box Step wieder zurück nach Hause
Aufbau: die zweite Hälfte zuerst aufbauen -> 4 Basic als Platzhalter davor -> 2 Double Stomp mit 6 Marches