Fatburner Step

Block A
8 ZZ – 4 Leg Curl um das Step herum re
8 ZZ – Basic Tap (aus zwei Basic, rauf, zwei Taps, runter) re
8 ZZ – Kick Straddle re
8 ZZ – Kick Repeater zurück, anstatt 2. einen Lunge nach hinten machen re

Block B
16 ZZ – Double Knee re, Double Knee li, 1 March re, 1 V-Step re
8 ZZ – Side Leg Lift
8 ZZ – 1 Basic, 1 Flieger

Block C
8 ZZ – Mambo re (linken Fuß hinten kreuzen und hinter das Step setzen), Mambo li
8 ZZ – wiederholen
8 ZZ – 2 V-Step re
8 ZZ – Repeater Knee mit Scherensprung Front