erfunden Anfang November 2007
Alle Blöcke sind bilateral und können symmetrisch aufgebaut werden.
Block A (32 ZZ)
8 ZZ – 2 Steptouch, 2 Wechselschrittsprünge nach vorn, aufgebaut aus dem Steptouch
8 ZZ – 2 Legcurl, Mambo (oder Pivot turn)
8 ZZ – Grapevine rechts, Nachstellschritt (Chassee) links
8 ZZ – V-Step Drehung 180 Grad, Step-Kick vor -> Wechsel links
Mit den Wechselsprüngen bewegt man sich nach vorn. Nach der V-Step Drehung macht man alles auf links und mit Blick zur anderen Richtung und kommt so wieder zum Ausgangspunkt.
Block B (32 ZZ)
8 ZZ – Mambo rechts, Mambo Cha-Cha
8 ZZ – 4 March vor links, V-Step
8 ZZ – Grapevine links, 2 Legcurl
8 ZZ – 4 March rück rechts, Step-Knee vor -> Wechsel links
Mit dem Mambo Cha-Cha kommt man nach rechts, mit dem March geht man vor, mit dem Grapevine wieder zurück zur Mitte und mit dem March zurück wieder zum Ausgangspunkt, ergibt ein Rechteck.
Block C(32 ZZ)
8 ZZ – Langer Grapevine (einmal hinten, dann vorn, dann hinten kreuzen)
8 ZZ – 4 Legcurl im L links
8 ZZ – Mambo, Jazz links
8 ZZ – V-Step, A-Step links
Die ersten beiden Blöcke habe ich schonmal mit einer Gruppe eingeübt. Zum dritten sind wir nicht gekommen. Mit absoluten Anfängern schafft man einen Block.
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